最近看到了董宇輝和李娟的采訪，李娟是《我的阿勒泰》作者，李娟的散文就像她本人一樣純粹、緩和，讓人讀完之后有一種被拯救的感覺。

　　李娟在談及自己的原生家庭，她說“如果說你不被強烈地愛著的話，你不覺得愛是一件多么重要的東西，你就會覺得不需要它，當有人深深地愛著你的時候，你會輕視這份愛，當在我最需要愛的時候，我從來不曾被深深地愛過，后來我無論得到多少愛，我都不以為然”童年時期缺乏愛，對一個人性格和情感的都有深遠影響。

　　這讓我想起之前的一位案主敘述過她的故事：她有位脾氣暴躁的母親，小時候她吃飯慢點，不小心弄臟衣服，犯一點小錯，母親就動輒打罵。

　　所以，戰戰兢兢的她，一直都在提醒自己：“千萬不要成為像媽媽一樣的人。”

　　但前幾日，兒子不小心犯錯時，她下意識像母親一樣，朝著孩子大吼大叫，當孩子反抗時，她還差點動手。

　　“我明明不想成為她，怎么會越來越像她呢？”

　　原生家庭是一個人的命運雛形。

　　幼年的孩子沒有選擇權，沒有分辨能力，只能被動地通過吸收外界的信息來塑造他的個性。

　　于是，在潛意識里，我們的性格能力、感情歸屬、親子關系乃至人生軌跡都被至親的父母和家庭留下了印記。

　　盡管我們意識到其中的一些會帶來不好的影響，想方設法地想變成和父母不一樣的人，真正地活出自己。

　　但越長大越發現，那些缺點毫無例外的，也會在我們身上原形畢露。

　　只要你相信自己可以改變，可以從你這里結束這種"遺傳"，你就一定可以。

　　親愛的朋友們，你是否曾在家庭關系中感到困惑和無力？是否渴望找到一種方法，能夠深入探索家庭背后的動力，重拾家庭和諧與幸福？

　　中國式家庭系統排列實戰情景劇將解決您的困惑并看到解決之道

　　什么是系統排列？

　　“系統排列”是由德國伯特·海靈格老師發展的，一門實用的心理學，它集生命哲學、系統論、心理動力學、應用心理學、信息感受為一體，幫助我們探索我們遇到問題的情況，找到問題背后的根源，尋找出解決之道，改善家庭關系，企業的發展，人際的關系，促進社會的和諧，為生命服務的科學。

　　“系統排列”以人的身體為基礎，通過人體做接受器，清晰的呈現系統中復雜的交互影響，探索問題的根源，幫助人們面對生命中許多困擾，回歸"愛的序位"，使組織與系統回歸"自然和諧、有效運作"。

　　“系統排列”在處理家庭或組織內部人際關系問題方面功效顯著，可以幫助家庭處理一些非常艱難的情況：如家庭悲劇、某些成員染上酒癮、毒癮，精神癥狀、身染重病、領養、分手、親人離世等。也可以用于改善師生關系、辦公室人際關系、組織架構重整、企業文化建設、策略選擇、家族生意管理等。

　　二十多年來全世界許多人士用它，世界上包括歐洲、美國、日本、中國大陸、香港等地，已有幾十個國家或地區的人，透過“系統排列”的幫助，找到更和諧而幸福的家庭生活。“系統排列”揭示家庭中愛的隱藏動力，直指當事人的心靈深處，具神秘感和震撼力。

　　系統排列如何進行？

　　當事人先簡明扼要的敘述困擾，然后排列師會決定所需要的角色，從現場參加的學員里尋找代表的角色，由當事人了解問題背后的動力。接著，透過代表的移動及對話重新調整失序的心靈畫面，了解生命中有哪些必須去學習的事，或讓已經堵塞的愛的能量有機會再次流動。

　　系統排列有何特色？

　　“系統排列”進行時不需要所有家人都在場，只要一個成員就可以排列出家庭，它不鉆研瑣事，只需要實際發生的事件，經由排列就可以直接切入核心；它是一種生活的應用哲學，也是海靈格大師對生命的智慧，如果我們懂得這個方法的哲理智慧，就有可能重新規劃我們的生涯，讓我們的生活過得更好。很簡單、直接，但對于曾經參與過的人大都感到十分肯定。

　　系統排列工作坊是以團體課程方式進行，有助于：

　　1.緩解和消除長期埋藏在心底的困擾，如：焦慮、恐懼、憤怒、悲傷、自責、挫敗、不安全感、無力感、自我價值感低下、無助等，從而活出坦然喜悅的人生；

　　2.解除父母、子女、伴侶、朋友、同事等重要人際關系中發生的沖突、危機、糾纏、抗拒和疏離等紛爭；

　　3.阻斷不斷重復的家庭負面能量，解決因離異、領養、單親家庭、流產、不孕、墮胎、親人離世等事件帶來的種種困擾；

　　4.積極應對嚴重的疾病和死亡，揭示身體和情緒困擾背后的原因，以逐步通向療愈（比如偏頭痛、哮喘、飲食紊亂、長期背痛、抑郁、焦慮、自殺傾向、毒品、酗酒、網癮等）；

　　5.提升溝通能力、自我覺察能力，增強內心力量，以建立良好的家庭和工作人際關系；

　　6.幫助家人、特別是孩子健康成長。

　　課程收獲

　　學會識別和處理家庭關系中的隱形動力。

　　-提高親子溝通技巧，增進親子關系。

　　-深入了解原生家庭對個人成長的影響。

　　-掌握調整家庭關系的方法，讓愛重新流動。

　　-提升個人心理素質，增強家庭幸福感。

　　課程訊息

　　課程時間：2024年11月9日-10日（周六周日共兩天）

　　上午9:00-12:00

　　下午14:30-18:00

　　課程地點：包頭市九原區天福廣場9號樓8B23層向軍心理咨詢中心